AYAK A GIZLI SILAH

Yavaş vakalarda, ayakları rahatlatan ılık akarsu banyoları ve yarar ayakkabı seçimi şikayetleri azaltabilir. Fakat semptomlar şiddetliyse mutlaka bir doktora başvurulmalıdır.Geceleri küsurat bu semptomlar, dolaşımın yavaşlaması veya sinirlerin henüz duyarlı hale gelmesiyle ilişkilendirilir.Ekstrinsik kaslar üste anterior, post